☝️2 рази на день чистимо зубки
☝️по 3 хвилинки, не менше
☝️чистимо зуби правильно, ретельно і з усіх боків
☝️не забувайте про внутрішню сторону зубів, вона теж любить зубну щітку
☝️підбираємо зубну пасту НЕ інтуїтивно, а тільки разом зі своїм стоматологом.
⠀
‼️Стежте ? за тим, що ви їсте
⠀
☝️Кращі друзі зубів – кальцій і фосфор.
☝️Креветки, морська капуста, яблука, цільні зерна пшениці, селера, сир – вам на допомогу.
☝️Після солодкого перекусу, знайдіть можливість прополоскати рот ?
⠀
З повагою, ваші стоматологи «Економ Dental Clinic»?