Кто чистит зубы утром и вечером, тот поступает мудро!

☝️2 раза в день чистим зубки
☝️по 3 минуты, не менее
☝️ чистим зубы правильно, тщательно и со всех сторон
☝️ не забывайте о внутренней стороне зубов, она тоже любит зубную щетку
☝️ подбираем зубную пасту НЕ интуитивно, а только вместе со своим стоматологом.
⠀
! ️Следите  ? за тем, что вы едите
⠀
☝️ Лучшие друзья зубов – кальций и фосфор.
☝️ Креветки, морская капуста, яблоки, цельные зерна пшеницы, сельдерей, сыр – вам в помощь.
☝️ После сладкого перекуса, найдите возможность прополоскать рот ?
⠀
С уважением, ваши стоматологи «Эконом Dental Clinic» ?